Pulverdiet

I smoothie, pannkakor, bakverk och såser. Man kan med enkla medel öka näringsvärdet och dessutom smaken med dessa pulverfavoriter. Kakao innehåller över 300 näringsrika ämnen, bl.a höga halter av antioxidanter, magnesium, krom, järn, C-vitamin och ämnen som bidrar till ett ökat välbefinnande. Protein, fett och fiber håller dig mätt längre. Proteinpulver bidrar med protein. Kokosmjöl med protein, fibrer och högkvalitativt fett. Ja, jag vågar påstå att det är just hög kvalitet på fettet i kokos. Kokos innehåller höga halter av laurinsyra vilket har positiv effekt på immunsystemet, sköldkörtelns funktion och även huden. Kanelens positiva effekter har jag skrivit om HÄR. Favoriten på bilden är utan tvekan jordnötsmöret i pulverform. Passar utmärkt i smoothies, bakverk, pannkakor men även i såser. Mindre kalorier men utan bekostnad av smaken. Pulvret kan skryta med följande:

     

Pulvervärlden är oändlig. Här en fantastiskt god chokladsmoothie med kokosvatten och macapulver.